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5À§ 10¸¸¿ø
5kmÄÚ½º
(³²/¿©)¡¡¡¡¡¡
1À§ Æ®·ÎÇÇ,»ó±Ý 20¸¸¿ø 
2À§ 15¸¸¿ø 
3À§ 10¸¸¿ø
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5kmÄÚ½º
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1À§ ¹®È­»óÇ°±Ç(1¸¸¿ø±Ç) ¡¡¡¡ 10¸Å 
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3À§ 6¸Å 
4À§  4¸Å 
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2À§ 20¸¸¿ø 
3À§ 10¸¸¿ø 
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2À§  20¸¸¿ø 
3À§  10¸¸¿ø 
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5. ½Ã»ó±ÝÀº ¼¼±Ý °øÁ¦ ÈÄ °èÁ ÀÌü µË´Ï´Ù.(Ä¿Ç÷± Á¦¿Ü)
6. ¹è¹øÈ£ ºÐ½Ç½Ã ½Ã»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù.
7. Á¢¼ö ¸¶°¨ ÈÄ¿¡´Â ´Üü ÃëÇÕÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
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9. 5km Ä¿Ç÷±Àº 5km °³ÀÎ ½Ã»ó±Ç³»¿¡ µé¾î¿À´Â Ä¿Çÿ¡ ´ëÇؼ­´Â °³ÀÎÀü ½Ã»óµµ ÇÔ(Áߺ¹½Ã»ó)
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